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18.06.2025

COLONIA (elecodigital) - Entró a batallar dentro de las preocupaciones en salud el consumo de energizantes. Según encuestas entre el 2018 y 2024 aumentó "20 puntos porcentuales" la ingesta de esta bebida no alcohólica pero que provoca daños severos, que mucho desconocen padres y adolescentes.

La Secretaría Nacional de Drogas (SND) presentó un estudio realizado en relación a esta bebida, razón por la cual EL ECO conversó con el presidente del organismo, Gabriel Rossi.

-¿Por qué están abordando el consumo de energizantes a nivel de la SND?

-Tenemos encuestas realizadas a estudiantes de secundaria de entre 13 y 17 años, y surge que desde el 2004 a la fecha el consumo de bebidas energizantes va creciendo en forma exponencial. Hoy el 82% de los estudiantes de 13 a 17 años ha probado las bebidas energizantes, y de ellos el   37% consumió este producto en el último mes. Entre los años 2018 y 2024 la prevalencia de consumo se incrementó más de 20 puntos porcentuales. 

Hay que tener presente que cuando hablamos de bebidas energizantes no son la que utilizan los deportistas para hidratarse ante la pérdida de agua, sodio y potasio. Las bebidas energizantes   no dan energía, estimulan, son una bomba de cafeína. Una lata de energizante   equivale a cuatro tazas de café y 20 cucharaditas de azúcar. Dan un estímulo que no es el adecuado para la salud de los niños y adolescentes.

-¿Qué argumento dan para consumirlos?

-Moda o se lo dan los padres, de acuerdo a investigaciones de la Universidad de la República. Se la proporcionan los adultos por desconocimiento o porque creen que no causan nada. No estamos diciendo que todas las personas que las toman van a tener una situación compleja, pero aumentan las probabilidades de problemas de salud.

Hay gran publicidad de estas bebidas. Estamos hablando que en el 2021 las industrias obtenían 80 billones de dólares en el mundo. Y una industria de éstas patrocinaba -no sé ahora- a la Selección Uruguaya de Futbol, por ejemplo.

-¿Las van a prohibir para menores de 18 años?

-No, sí vamos a hacer campañas informativas sobre los riesgos que ocasionan a la salud, tal vez exigir a las industrias que pongan una advertencia u octógonos en los envases.  Prohibir su consumo, como se hace con el alcohol a partir de los 18 años, es como un saludo a la bandera, cumplen hasta ahí. Hay que lograr que entiendan que le dañan la salud.

-Las industrias generalmente se resisten a cambiar los etiquetados de envases, no va a ser tarea sencilla para la JND.

-Nosotros estamos trabajando por la salud de la población, y la industria -no hemos hablados todavía- tendrá que adecuarse a los planteos del Estado.

-¿Hay algunas marcas que son más fuertes, que pegan más, como dicen los adolescentes?

- Sí, las concentraciones son variables, algunas tienen más cafeína. Hay energizantes en lata y en botella de vidrio, digo esto porque uno asocia los energizantes con las latas y no es solo en ese tipo de envases.

-¿En las encuestas preguntan si lo mezclan con bebidas alcohólicas?

-Lo que se vio, esto también lo da la encuesta de estudiantes de Uruguay, es que los que mezclaron energizantes con alcohol tienen tres veces más posibilidades de intoxicarse que los que no mezclaron. Porque lo que hace el energizante es mantenerte despierto y la mezcla es más complicada para la salud.

-¿Cómo está el consumo de alcohol en las generaciones más jóvenes?

 -En esta población de estudiantes, el alcohol no ha aumentado, aunque es preocupante porque el consumo es muy alto, y los energizantes se han igualado en grado de consumo.  

-¿Los adultos también consumen energizantes?

-Lo utilizan para mantenerse despierto durante una noche para estudiar, le genera complicaciones también. Las intoxicaciones son muy frecuentes.

-¿Es adictivo?

-La   cafeína es adictiva. Yo creo que en esta situación lo más importante no es lo adictivo sino las complicaciones que ocasiona a la salud.

 -¿Puede provocar agresividad en el consumidor?

-Las drogas no provocan lo que uno no es. Uno no se vuelve agresivo por la sustancia, lo que hace es desinhibir, no cambia la personalidad. Si tomás alcohol y sos agresivo te desinhibís y te ponés más agresivo, pero tiene que quedar claro que ya eras agresivo.

Datos de la JND

El Observatorio Uruguayo de Drogas realizó la encuesta a estudiantes de Enseñanza Media (entre 13 y 17 años) de liceos públicos, privados y educación técnica. Se aplicó en ciudades de más de 10 mil habitantes, en todo el país.

En el mundo, entre el 30% y el 50% de los adolescentes y jóvenes consumen bebidas conocidas comúnmente en el mercado como "energizantes".   La edad promedio de inicio es a los 13 años, según una encuesta del Observatorio Uruguay de Drogas, realizada en estudiantes de Enseñanza Media. A esto se suma una baja percepción del riesgo sobre su consumo, no solo por parte de adolescentes y menores, sino de sus familias y/o adultos responsables.

Una lata de energizante equivale a cuatro tazas de café y 20 cucharadas de azúcar, tienen otros compuestos, tales como taurina, aminoácidos, guaraná, ginsen. 

La Dra. Alba Negrín, integrante de la Universidad Académica de Toxicología de la Facultad de Medicina, y asesora técnica de la SND, explicó que estas bebidas "tienen azúcares o edulcorantes, colorantes, saborizantes, estabilizantes. Es una bomba de sustancias químicas que tienen un impacto en la salud, en cualquiera de los sistemas neurológico, respiratorio digestivo cardiovascular, inmunológico"

Efectos: las bebidas "energizantes" producen dependencia, tolerancia y abstinencia, dado su elevado nivel de cafeína. Hay síntomas y signos de alerta que genera su consumo a nivel cardiovascular (taquicardia, palpitaciones, elevación de la presión arterial), a nivel neurológico (ansiedad, insomnio, inquietud motora, temblores, movimientos repetitivos y hasta convulsiones) y a nivel digestivo (nauseas, gastritis, vómitos, diarrea).

Imagen: El Eco digital